Pleurote et Shiitake

Shiitake

A la coopérative BioBreizh, Sylvain et Adrien, producteurs dans le Finistère-Nord, cultivent 2 types de champignons de septembre à mai : le Shiitake et le Pleurote.

Le shiitake ou Lentin du chêne est un champignon au parfum doux et agréable. Il présente des caractéristiques antioxydantes, de nombreuses propriétés médicinales et une richesse en vitamines et minéraux.
Il est nécessaire de bien le cuire. A la cuisson, il libérera ses noes boisées !

Pleurote

Le pleurote gris est charnu et ferme, presque croquant. Pour son utilisation culinaire vous pouvez le détailler en lamelles. Son goût est délicat, plutôt boisé et légèrement sucré. Les pleurotes sont riches en protéines, vitamines et minéraux, parfaits pour une alimentation équilibrée.
Un conseil : ne pas laver les champignons à grande eau mais les essuyer ou les brosser.

 

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